長い名前ですよね。聞いた時に一度じゃ覚えきれませんて。舌噛んじゃいますよ。カーディオラティス・・・。文章に書くのは大丈夫なんですけど口で言うと嘘言いそう。はなまるで見たんですけど、なんとトランポリンなんです。正確にはミニトランポリンを使った運動法のことですね。

ニューヨークから話題がきたようです。ピラティスの特化らしくて自分のバランスを確認し体に負担をかけない機能的な意識をもつ、が大事なポイントで、まあピラティスのポイントだそうです。ピラティスの経験はないんですけど、このミニトランポリンに興味を持ったんです。というのも子供のころからトランポリンってやつを一度もしたことがないわけで、どんな感じかなあ、なんて。

知り合いの子供さんは部屋に幅１メートルくらいのトランポリンで遊んでいたらコケて骨折したなんて話を聞いたことがあったのを思い出し、カーディオラティスに挑戦するときは、隣にコケてもいいように布団でも敷こうかと思ってます。自分の部屋で器具を使ったエクササイズもしたことないので専用の服？汗をかくだろうから汗をかいても平気な服とか、こう何か必要な物を持っていないのです。

そういったグッズ的なものも揃えたい。いい機会だ。で、これってどうやってミニトランポリンみたいなの手に入れればいいんでしょう。ドンキじゃ見たことないしな〜、通販で買えるのかな〜？飛び跳ねるの見たとき楽しそうって思ったし私もやりたい。しかし我が家の天井は低かったのだ。買っても大丈夫かしら？

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